公园内跑步 连发两起运动猝死

 2016-11-02 11:00:16  来源:第一产经网  责任编辑:   点击:034次

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  晨报淄博11月1日讯(记者 张培 报道)不少市民有晨跑或夜跑的习惯,但如今天气越来越冷,户外运动应格外谨慎,保持心率血压稳定还要做好热身活动,否则可能引发心血管病。

  近来,淄博火炬公园连发两起运动猝死事件,市民需要学习科学运动常识,以防不测。今天,市民苏女士告诉记者,她在淄博市第七人民医院工作,10月27日6:00许,她沿火炬公园的塑胶跑道跑步时看到前方围着一些人,只听有人问谁会急救措施,有人运动时昏倒了。由于苏女士已在抢救一线工作多年,她立即上前对倒地的男子施救。

  据苏女士观察,当时该男子已无意识,脉搏和心跳都停了,并出现尿失禁的症状。“这是典型的心脏骤停没有呼吸的症状,我给这名男子做心肺复苏。”苏女士称,不一会,救护车就到了,她赶紧将相关情况告知到场的医生,立即为该男子吸氧、输液,送医救治。然而,该男子因病情较重,经抢救无效死亡。

  记者了解到,除该起情况外,在10月25日19:00许,在同样的地点,也发生了一起类似事件,一名男子在跑道上运动时突然发病倒地,最终抢救无效死亡。淄博市第七人民医院的领导得知苏女士参与救援的事后,特意组织安排医护人员在火炬公园广场内开展“健康急救科普宣传”活动,现场示范心肺复苏,并详细讲解心肺复苏时的动作要领及注意事项。示范完成后指导市民们进行模拟演练。

  晨跑或夜跑为何会突然引发心脏骤停并猝死呢?不少市民开始对运动健康关心起来。医生介绍,受寒冷天气的影响,身体会出现较大的变化,人体新陈代谢会变慢、肌肉会僵硬、关节柔韧度变差。市民寒冷天运动要循序渐进,不可运动量过大。在运动前应充分热身,特别是中老年人,因自身基础状况较低、血管弹性较差、血压容易骤然升高、室内外温差过大等可能引发心血管病导致猝死,中老年人不要进行过于激烈的运动项目,最好在上午九点以后再进行户外锻炼。

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