连绵秋雨 迎来霜降

　　晨报淄博(文/图记者 孙渤海通讯员 章文剑)10月22日讯一场秋雨一场寒。昨天开始，淄博全市普迎降水，气温明显降低。此外，23日早晨将迎来霜降节气，市民在健康、饮食等方面需要特别注意。

　　21日下午开始，淄博各区县陆续迎来降雨。据淄博市水文局统计数据，截至今天8:00，全市平均降雨7毫米，各区县平均:周村区11毫米，淄川区10毫米，张店区、高青县9毫米，桓台县8毫米，临淄区6毫米，博山区5毫米，沂源县3毫米。最大点高青县田镇站14.5毫米，最小点沂源县石桥站1毫米。截至目前，全市今年累计降水629毫米，比历年同期偏多2%，比去年同期偏多29%。

　　今天，淄博中心城区的降雨仍在持续，风力较大，出行市民感受到了浓浓寒意。11: 20，省气象台发布内陆大风蓝色预警信号:目前，鲁西北的东部、鲁中的北部和半岛北部地区已出现4到5级阵风、7级偏北风。预计今天下午到夜间，鲁西北、鲁中和半岛地区东北风5 到6级阵风7到8级，其他内陆地区4到5级阵风6到7级。受降雨及大风影响，淄博气温显著降低。21日，中心城区最低气温15℃，最高气温21.3℃;今天，最低气温11.6℃,最高气温也降至16.7℃。

　　根据预报，未来7天气温将继续维持较低水平。23日局部小雨，气温变化不大;24-25日有小雨，最低气温都在10℃以下;26-28日有小雨，27日白天冷空气南下，风力加大,29日气温下降明显。23日7:46，市民将迎来秋季最后一个节气霜降，它是秋冬气候的转折点，大自然将呈现一派萧条景象。此时昼夜温差更大，过敏性哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病发病增多。气温骤降，一些心脑血管疾病如冠心病、脑梗等发病率也有所上升。

　　医生建议，市民要注意保暖，尤其有哮喘发作史的人注意增减衣服，外出戴口罩，避免寒冷刺激呼吸道，“老寒腿也容易发生，要注意膝关节保暖。” 另外，这一时节气候更加干燥，易引起口干、咽干、唇干、便秘等，可多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜类的食物，以及苹果 、葡萄等滋阴润肺的水果。