那式生活丨在海边，体验夏日精彩，属于那香海的美好生活正在绽放

　　夏天的那香海，人声鼎沸，充满了欢声笑语，正是一年一度人们最活跃的时刻。业主们在这里度假避暑，享受阳光、沙滩和大海，同时，还有丰富多彩的文化生活等着他们参与。大小朋友们在线上、线下的活动里其乐融融享受夏日，在知识、友谊、成长与磨砺中，度过那香海带给他们的快乐时光。

　　01.花式玩水 快乐运动

　　那香海第一届少年桨板夏令营举办

　　桨板，又名直立单桨冲浪，近年来逐渐成为最潮最时尚的水上运动之一，拥有较高的自由度和趣味十足、安全便捷的玩法。那香海的夏令营，为了给小业主们带来更多新奇的体验，于今年开设了首届桨板夏令营，让在这里度假的小朋友们可以更加充实的度过他们的暑假。

　　本届夏令营共计4期，每期5天，夏令营特邀中国皮划艇协会教练员培训班讲师、国际划联ICF国际技术官、2019桨板世锦赛中国国家队教练、美国皮划艇协会ACA三级桨板教练员贾传涛老师授课，在5天的课程里，帮助小朋友们掌握桨板的操作技巧，具备初步的划水能力，烈阳下的训练，既磨练了小学员的意志，也让孩子们从中收获到快乐。

　　02.冰上驰骋 清凉度夏

　　那香海第一届少年溜冰夏令营举办

　　炎炎夏日，那香海的冰上运动氛围开始浓烈，室内冰场上冒出的丝丝凉气让人感到十分地惬意，和室外的温度形成鲜明的对比。7月，那香海第一届少年溜冰夏令营开营，在洁白的冰面上，小学员们在教练指导下训练，体验这里的“冰天雪地”，享受冰上运动带来的动感与活力。

　　本届夏令营共计4期，每期5天。在5天学习时间里，孩子们一站式掌握滑行技能，冰上训练与陆地训练相结合，经过系统学习，从零基础到冰场飞驰。夏令营采用金字塔自信增长式训练模式，课程中不断尝试新的挑战，真正提升冰上运动技能，让孩子由内而外的强大。

　　03.小小画家 笔墨生花

　　那香海第六届少年油画夏令营开营

　　奇妙一夏，艺术一夏。在光影与现实的交错中，与那香海的夏天约起来！7月17日，那香海第六届少年油画夏令营开营，那香海数十位小业主们参与，化身小小油画家，用心描摹、细心着色着自己的世界。

　　本届油画夏令营共分2期，每期持续一周，特邀南京传媒学院、崇圣书院的专业老师们前来授课，指导孩子们感受绘画创作的魅力，学会用艺术语言表达内心世界，提高小学员们的审美水平，更好的去感受美、发现美、创作美，用画笔记录、描绘美好的童年生活。

　　04.挥毫泼墨 笔下丹青

　　那香海第一届少年书法夏令营开营

　　中国有句俗语——字如其人，所以对于孩子而言，能够练就一手好字，绝对能够在众人的眼前一亮。学习书法更可以提高一个人的文化修养，锻炼一个人定力，陶冶一个人的性情。本着这种美好的愿望，7月15日，那香海第一届少年书法夏令营开营。本届夏令营由那香海业主中的资深书画家王艺萌女士和简惠女士授课，通过7天的学习，提升青少年书法美育的素质，让孩子们更好地夯实汉字基础，同时传承中国传统文化。

　　在写字时，小学员们力求做到不思声色、不思得失、心无烦恼、形无劳倦，在学习中，他们得到了审美的享受、哲思的启迪、心灵的美化。汉字的魅力就是如此，见字如见人，见字如见心，7天的学习，为孩子们的暑假生活带来了不一样的体验。

　　05.梵我合一 修身养心

　　2023那香海瑜伽精训营开营

　　只有内外兼修才能做到真正的举止优雅得体，这个世界上从来没有不劳而获的美丽，但请相信，瑜伽之路，永远不晚。

　　每年，那香海都举办瑜伽夏令营，为那香海热爱瑜伽的业主们提供一个学习的机会。今年的瑜伽夏令营，健康学院特邀天使之韵瑜伽联盟学院的专业瑜伽习者担任教师，为业主带来集塑形、健身、艺术为一体的瑜伽学习课程。

　　本届瑜伽精训营共1期/10天，在专业瑜伽教练的带领下，学员们将走近瑜伽、学习瑜伽、了解瑜伽，唤醒身体内部的能量，感受全身的舒展与惬意，达到体态平和、心身康养的目的。

　　06.修身养性 强健身体

　　2023那香海陈氏太极精训营成功举办

　　太极，柔中有刚，将哲学与技艺用体魄演绎，不仅强身健体，更可磨砺心性与意志，力量化为柔和的智慧，气息感悟天地大道。

　　7月10日，2023那香海陈氏太极精训营开营。本届夏令营由太极社团的团长、国际太极拳大师陈全忠先生弟子——刘玉凤女士担纲教师，这是太极夏令营第一次没有外请老师而是由太极社团自己主办。在刘团长的授课与指导下，学员们认真学习了陈氏太极三十三式，领悟太极这项运动对意、气、形、神的培养与锻炼，达到颐养性情、强身健体、通哲悟道的目的。

　　07.跨越山海 奔赴热爱

　　户外运动社团环渤海骑行活动圆满结束

　　6月21日，那香海户外运动社团的5位业主自大连出发，开始了他们的2023环渤海骑行活动，在近一个月的骑行时间中，五位勇士们顺利骑行完2500余公里，于7月18日凯旋回归那香海，成功地完成了挑战自我、超越极限的目标。

　　自由、挑战、勇气、毅力，疲惫、满足、互助、成就感......他们顶着烈日，克服各种困难，用车轮丈量着大地。参加骑行的5位社团成员，年龄最大的77岁、最小的63岁，他们身着那香海骑行队的统一服装、携带那香海的旗帜，沿途经过祖国的大好河山，在享受骑行乐趣的同时，磨炼意志、锻炼身体，体验健康快乐的生活方式。

　　08.翩翩起舞 跳出精彩

　　舞蹈社团在威海市第十三届全民健身运动会广场舞大赛中斩获大奖

　　盛世韵律，你我共舞。如今，广场舞已成为广受市民喜爱的全民健身运动之一，其“强身、健心、睦邻、乐群”的基本功能，促进了全民健身生活化，推动着威海全民健身事业不断发展。此次广场舞大赛由威海市体育局、威海市体育总会主办，来自全市50支队伍参加，近千名选手经过激烈角逐，那香海舞蹈社团的节目赢得了一等奖大奖。

　　本次大赛中，舞蹈社团演出的舞蹈名为《陪你一起慢慢变老》，由社团成员精心编排、自导自演、极具特色。在节奏欢快的音乐中，社团成员们舞步轻盈，大家服装整齐、热情高涨、全面的展示了那香海社区积极向上、幸福快乐、健康饱满的精神风貌。

　　09.古老乐器 崭新活力

　　在激情澎湃的非洲鼓中我们一起快乐摇摆

　　打击乐器可能是世界上最古老的乐器，而手鼓是最具代表性的打击乐器，所以说手鼓也可能是世界上最古老的乐器了。非洲鼓是西非曼丁文化的代表性乐器，演奏与特定生活场景相关的鼓曲，来给舞者和歌手伴奏。现在非洲鼓已经传播到世界各地，在不同的音乐、培训领域发挥着它独特的价值。

　　在那香海，热爱非洲鼓的业主们组成了非洲鼓社群，用鼓声抒发她们的快乐与热情。音乐节奏明快，感情澎湃热烈，让每一个人都马上融入其中，跳起来、嗨起来。社团表演的每一次击打、每一组鼓点，都在共同的旋律中同步执行，将响亮的声音、清脆的节拍和强劲的节奏表现得淋漓尽致。业主们同心奏出最震撼动人的乐章，展现出团队的凝聚、专注、配合、协同与激情。

　　10.翰墨丹青 写意香海

　　健康学院书法讲座广受欢迎

　　那香海的业主中，不乏喜爱翰墨丹青的文人雅士，除了少儿书法夏令营之外，书法兴趣课、书法讲座也在如火如荼的举办，深受广大业主家人们的喜爱。

　　本年度健康学院书法讲座继续由那香海业主、中国书协会员、山东省书协理事、山东画院高级画师（书法）、济南市青年书法家协会名誉顾问高岱先生担纲。高岱先生的书法是以汉隶作基础，以二王为核心，以唐为阶梯，走了一条碑帖结合的路子，他的书作，不管其章法或舒朗、或茂密，其内在的气息都是一脉相承的，朴茂却姿态百出。在课堂上，高岱先生从书法的定义、技法、临摹与创作以及书法欣赏等方面，向业主学员们分享了他数十载的书法积淀，让学员们对学习方法和书法创作有了更深的认识和体悟，收获颇丰。

　　11.学有所乐 学有所为

　　健康学院兴趣课火热进行中

　　健康学院兴趣课程班，为业主们的兴趣与爱好找到一个抒发与表达的出口。7月，那香海兴趣课程班进入教学高潮，业主学员与老师们交流、分享、学习技艺、精进本领，课堂气氛热火朝天，引人入胜。

　　手工剪纸课，带领业主家人们走进生动有趣的剪纸课程。一把剪刀，一张彩纸，折叠，旋转......学员们积极主动地参与到课堂中来，学习剪纸的相关知识以及基本技法，动手剪出许多各具特色的剪纸作品。在剪纸文化的潜移默化中，大家丰富了情感世界，陶冶了艺术情操。

　　音乐是烈日下的冷饮，清凉人们的身心；音乐是寒冬里的和风，吹去人们的忧伤；音乐是黑夜里的烛光，点亮人们的热情；音乐是一位快乐的使者，使生活变得精彩。健康学院手风琴兴趣课与古筝兴趣课，带领学员们在音乐的世界中徜徉。

　　走秀课锻炼形体、展示风采、培养美感，向来受到广大女性业主的欢迎。在课堂上，经过美丽的蜕变，业主学员们举手投足都由内而外透着优雅的气质，自信满满。

　　还有声乐课、书法课、舞蹈课、手机摄影课......总有一门课程，是您感兴趣的。与邻居朋友们在一起学习、欢笑，让那香海的度假生活更加充实美好。

　　12.非遗美食 胶东饽饽

　　荣成花饽饽传承人与那香海业主分享经典非遗面食

　　荣成的花饽饽，不仅是餐桌上的一道美食，更是游走在指尖上的一项非遗技艺。花饽饽之美，美在其天然的材料、自然的工艺、质朴的心境，作为传统手工艺术，它生长于民间，扎根于百姓生活，是地方民俗风情独特的表现形式。花饽饽制作技艺不仅是一种文化，更是一代传承。

　　为丰富业主的日常饮食、让业主们更加了解当地文化，健康学院特邀神仙引子花饽饽传统制作技艺代表性传承人唐苗苗女士来到那香海，面对面传授业主们这项荣成传统食物的制作方法。现场，业主们按、卷、揉、切、摊、捏、叠，将面粉揉捏出各种形状，感受传统技艺带来的乐趣。

　　这些只是那香海生活的部分精彩瞬间，日常的点点滴滴，说不尽也道不完。在海边，那香海构建出一个幸福的港湾，用温暖和热爱，迎接来自五湖四海的每一位家人。